posted by 44と書いてyoshiと読みます。
- 朝→ 減量中なので食べません
- 昼→ ソーメン、ベーコン、白菜、豆腐
- 夜→ タモリ式豚肉の生姜焼き
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posted by 44と書いてyoshiと読みます。 | May 19, 2011
May 21, 2011_Sat.
posted by 44と書いてyoshiと読みます。
え。なにやってんの。ミルクティ。だいじょうぶ?乳製品は夕飯後にヨーグルトが体にいいよ。60sのブログできたら教えて。うちらの周りにもおしえるから!!ゆうこさんがんばれー
Kamakurayamaさんの旅スイッチを入れられるよう、BLOG頑張りまする
読んでくれてありがと
感謝っす
ちゃこちゃん、牛乳と砂糖は駄目だったみたいです
昨夜から単なる紅茶にしました
味気ねぇっす
根拠のない紅茶ダイエットでした
あ、そうそう、走って効果があるのは空腹時だよ
May 22, 2011_Sun.
posted by 44と書いてyoshiと読みます。
posted by 44と書いてyoshiと読みます。
食ってんねーよしさん。そう!!紅茶はカフェインたくさん入ってるから代謝がよくなり体をあたためやせやすくするって。一日に何回か分けて五杯ほどどうぞ。みたいな感じだった。やっぱ走んの朝がいいんだね
ちゃこちゃん、夜走ってると変態と間違われるよ
んで、やっぱ紅茶ってダイエットにいいんだ
そんな気がしたんだよね
デブの直感って奴かな
昨夜も1リットルは飲んだっす
いいなーデブの直感。それ、ちょうだい。うちなんていまからボルダリングで体動かすからってジンギスカン食べたよ、さっき。あーおいしくってねー。60s出る前にジンギスカン作ったら?NZで作って絶賛受けました、わたし。あのタレはすごいよ。なんでもおいしく食べれる万能タレなんだけど羊を漬けた瞬間、あの匂いになるから。
あのな、ちゃこちゃんも持っとるがな「デブの直感」。
脳みその中、よーく探してごらん。
ジンギスカン食ってボルダリング?
なんか、すげぇ
いつも読んでますので、体に気をつけて頑張ってください。
おいらも旅行行きたいけど思い切りが悪く、未だ実現せずです。
お二方のBLOGを楽しく読ませて頂いてますよ~。