晴天、ウォーキング、パンツの奥まで汗びっしょり。
濡れたパンツが誇らしい。
洗濯するのがもったいないくらいです。
昼、ケアンズ唯一の焼き肉屋「KOHYA」で食べた天津豚カツ丼が、多すぎました。
腹一杯というか腹おっぱいというか、腹爆乳というか、ぐったりと食い疲れ、歩くのも辛い。
帰宅して夕方まで午睡。
豚カツと天津のコラボって、わざわざ組み合わせる必然性がまったく感じられない微妙なハイブリッドでした。
夜になっても全然腹が減りませんよ。
深夜、久しぶりにお手玉の練習し、新しい技を開発し、汗をかく。
祐子は60’sのブログ作り。
posted by 44と書いてyoshiと読みます。
- 朝→ 減量中なので食べません
- 昼→ ケアンズ唯一の焼き肉屋「KOHYA」で天津カツ丼。祐子は牛丼
- 夜→ インスタントラーメン
食ってんねーよしさん。そう!!紅茶はカフェインたくさん入ってるから代謝がよくなり体をあたためやせやすくするって。一日に何回か分けて五杯ほどどうぞ。みたいな感じだった。やっぱ走んの朝がいいんだね