毎晩一リットルのミルクティーを飲んでます。ケアンズ通算108泊目/オーストラリア110521

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ nanaちゃんの作ったクレープ
  • 夜→ トマトスパゲティ

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お便り

  • いつも読んでますので、体に気をつけて頑張ってください。
    おいらも旅行行きたいけど思い切りが悪く、未だ実現せずです。
    お二方のBLOGを楽しく読ませて頂いてますよ~。

  • え。なにやってんの。ミルクティ。だいじょうぶ?乳製品は夕飯後にヨーグルトが体にいいよ。60sのブログできたら教えて。うちらの周りにもおしえるから!!ゆうこさんがんばれー

  • Kamakurayamaさんの旅スイッチを入れられるよう、BLOG頑張りまする
    読んでくれてありがと
    感謝っす

  • ちゃこちゃん、牛乳と砂糖は駄目だったみたいです
    昨夜から単なる紅茶にしました
    味気ねぇっす
    根拠のない紅茶ダイエットでした
    あ、そうそう、走って効果があるのは空腹時だよ

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