-フィリピン-

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ パンと梨
  • 昼→ 生野菜のサラダ、鶏の唐揚げ、野菜炒め
  • 夜→ 魚と野菜炒め、みそ汁

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  • 朝→ パン二枚と梨
  • 昼→ 焼き魚とみそ汁
  • 夜→ お好み焼き,鶏肉の煮物のようなもの、みそ汁

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  • 朝→ 今日は朝食なし
  • 昼→ マクドナルド
  • 夜→ チキン,焼きそば,ライス。祐子は焼きそば

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  • 朝→ 今日は朝食なしなので、マクドナルドへ(175ペソ/338円)
  • 昼→ トンカツ、レバーのスープ、魚介類の炒め物
  • 夜→ ファミリーレストラン「超群(Chowking)」の焼きそば。美味しくなかった

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  • 朝→ パン二枚
  • 昼→ トンカツ、レバーのスープ、魚介類の炒め物
  • 夜→ ショッピングセンター「マーキーモール」の「ARMYNAVY」のダブルバーガー。祐子はシングルバーガー

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