posted by 44と書いてyoshiと読みます。
- 朝→ パン二枚と梨
- 昼→ フィリピン人の国民食アドボ、ハムとみそ汁
- 夜→ トンカツ,スープ
－November 2012－
Nov 05, 2012_Mon.
■ 脳みそのシワの数だけ英単語を覚えたい。アンヘルス20泊目／フィリピン121105
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- 朝→ パン二枚と梨
- 昼→ コロッケと野菜炒め
- 夜→ 揚げ春巻きとキャベツ
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- 朝→ パン二枚と梨
- 昼→ コロッケと野菜炒め。スープは全員分がなくて飲めなかった
- 夜→ 茄子焼きと炒め物っぽいもの、みそ汁
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Nov 08, 2012_Thu.
■ ズボンの中をボリボリ掻かないでください。アンヘルス23泊目／フィリピン121108
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- 朝→ パンと梨
- 昼→ 生野菜のサラダ、鶏の唐揚げ、野菜炒め
- 夜→ 魚と野菜炒め、みそ汁
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- 朝→ パン二枚と梨
- 昼→ 焼き魚とみそ汁
- 夜→ お好み焼き,鶏肉の煮物のようなもの、みそ汁