posted by 44と書いてyoshiと読みます。
- 朝→ 昨夜のカレーをリゾット風にした
- 昼→ アサートンでチキンケバブを食べました
- 夜→ ベーコンとマッシュルームとブロッコリーのバター炒め。キャベツの千切り
－June 2011－
Jun 19, 2011_Sun.
■ ケアンズまでの60キロを歩こうとした快男児たち。ケアンズ通算138泊目／オーストラリア110620
- 60's通算131目
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- 朝→ 減量中なので食べません
- 昼→ 「がんばるんば」でラーメン、餃子、ライス。祐子は冷やし
- 夜→
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Jun 22, 2011_Wed.
■ 胸が痺れるほど小山を歩いた。ケアンズ通算140泊目／オーストラリア110622
- 60's通算133目
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- 朝→ 減量中なので食べません
- 昼→ スパゲティナポリタン
- 夜→ ハンバーグ、にんじんのグラッセ、キャベツの千切り
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Jun 23, 2011_Thu.
■ 苦節4ヶ月、とうとう61.8キロ。ケアンズ通算141泊目／オーストラリア110623
- 60's通算134目
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- 朝→ 減量中なので食べません
- 昼→ 和風スパゲティ
- 夜→ オイスターソースの野菜炒め。キャベツの千切り