胸が痺れるほど小山を歩いた。ケアンズ通算140泊目/オーストラリア110622

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早朝から仕事。
朝のウォーキングをさぼり、夕方60’sのメンバーで空港裏の小山の山坂を走りました。
ま、ボクは無理せず終始歩いてましたが、登りでは肺が締め付けられるほど痛かったです。
こりゃぁ長生きできそうにないです。
いまのうちに優しくしてくれないと、後悔先に立たず、です。
 
iPodTouchとiTunesのパワーアップに精を出す。
アルバムアートワークと歌詞の取得に予想外の時間がかかりました。
 
ほぼ夜中、お寿司の差し入れあり。
ダイエット中ではありますが、遠慮なく脂っこいお寿司をいただきました。
ダイエットとは誘惑との闘いであり、そのほとんどに負けてます。

posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ スパゲティナポリタン
  • 夜→ ハンバーグ、にんじんのグラッセ、キャベツの千切り

オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別

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