－バンコク－

Jan 23, 2015_Fri.

■ ダイエットじゃなくて、お通じ散歩と言えましょう。
バンコク25泊目／タイ150123

  • airbnbのキッチン付きサービスアパートメント（ひと月の合計72,653円を69,749円にしてもらった）
  • Internet@ ひと月600THB（2,178円）

Men at Work.
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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：ご飯とふりかけ、卵焼き、冷凍饅頭。Yukoはパン
  • 昼→ 自炊：冷やしうどん
  • 夜→ 自炊：肉団子鍋

アジア 国、地域別 タイ バンコク

 

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Jan 24, 2015_Sat.

■ 今夜も股を裂いています。
バンコク26泊目／タイ150124

  • airbnbのキッチン付きサービスアパートメント（ひと月の合計72,653円を69,749円にしてもらった）
  • Internet@ ひと月600THB（2,178円）

Men at Work.
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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：ご飯とふりかけ、卵焼き、冷凍饅頭。Yukoはパン
  • 昼→ インスタントラーメン。Yukoはパンケーキ
  • 夜→ 外食：「らーめん亀王」で醤油ラーメン。Yukoは鮭とレタスの炒め飯

アジア 国、地域別 タイ バンコク

 

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お便り

Jan 25, 2015_Sun.

■ ねっとりと爽やかな汗をかいています。
バンコク27泊目／タイ150125

  • airbnbのキッチン付きサービスアパートメント（ひと月の合計72,653円を69,749円にしてもらった）
  • Internet@ ひと月600THB（2,178円）

Men at Work.
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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：ご飯とゆかり、卵焼き。Yukoはパン
  • 昼→ 自炊：インスタントラーメン
  • 夜→ 自炊：サツマイモ、カレーライス、スープ

国、地域別 タイ バンコク 未分類 アジア

 

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Jan 27, 2015_Tue.

■ ゆっくり息を吐いて8秒かけて腰を落とすと痩せるのです。
バンコク29泊目／タイ150127

  • airbnbのキッチン付きサービスアパートメント（ひと月の合計72,653円を69,749円にしてもらった）
  • Internet@ ひと月600THB（2,178円）

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：ご飯、冷凍ギャーザ、葡萄
  • 昼→ 外食：サイアムバラゴンの「なんつっ亭」醤油ラーメンと餃子。Yukoはモスバーガーの照り焼きバーガー
  • 夜→ 外食：パッタイ。Yukoは鶏ご飯（80THB／289円）

アジア 国、地域別 タイ バンコク

 

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