-南米-

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊:アレパ、フリホーレス、チョリソ、アスパラガス、パン、卵焼き
  • 昼→ 自炊:スパゲティ・ペペロンチーノ(細麺)
  • 夜→ シェア飯:マサマンカレー、春雨のサラダ

コロンビア メデジン 国、地域別 南米

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  • 朝→ 自炊:卵焼き、チョリソ、アレパ、フリホーレス、パパイア
  • 昼→ 自炊:中華そば
  • 夜→ 自炊:豚肉のステーキ

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  • 朝→ 自炊:アレパ、フリホーレス、チョリソ、卵焼き、パパイア
  • 昼→ 自炊:インスタントラーメン
  • 夜→ 自炊:釣り人コンビの牛丼の具とひじきの煮物

メデジン 国、地域別 南米 未分類 コロンビア

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お便り

  • 日本に帰ってきて、スーパーに行くたびにひじきを目撃しますが、私もひじきを見るたびにお二人を思い出します。笑
    『ひじき+干し椎茸=Yoshi&Yuko』の方程式が出来上がってしまいました。

  • CHIEKOちゃん、次会ったときは、牛皿!
    圧縮鍋で、すじ肉いきますよ。
    美味いんだ、これが。

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  • 朝→ 自炊:アレパ、チョリソ、卵焼き、パパイア
  • 昼→ 外食:ハンバーガー
  • 夜→ 自炊:冷やし中華

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  • 朝→ 自炊:アレパ、フリホーレス、チョリソ、パパイア
  • 昼→ 外食:女衒のKくんとピザ屋(24,000ペソ/1,273円)
  • 夜→ 自炊:冷やし中華完全版

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