-2014-

Men at Work.
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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊:パン、卵焼き、クラウディアから貰ったチョリソ
  • 昼→ 外食:牛肉定食。Yukoは鶏肉(15,000ペソ/799円)
  • 夜→ シェア飯:ワタル君のカレーもどき

コロンビア メデジン 国、地域別 南米

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  • 朝→ 自炊:アレパと卵焼き、葡萄
  • 昼→ 自炊:スパゲティ・カルボナーラ
  • 夜→ シェア飯:魚の煮付け、トマトとシナントロのスープ、胡麻和え、砂肝

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  • 朝→ 自炊:アレパ、アボカド、葡萄、昨夜のスープ
  • 昼→ 自炊:スパゲティ・ナポリタン
  • 夜→ 外食:豚肉のChuzo(串焼き)。Yukoは牛肉のChuzo(串焼き)、ジュース(計16,500ペソ/874円)

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  • 朝→ 自炊:パン、卵焼き、葡萄
  • 昼→ 外食:牛肉定食。Yukoは豚肉定食(15,000ペソ/790円)
  • 夜→ 外食:コロンビア料理のモンドンゴ(40,000ペソ/2,106円)

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  • 朝→ 自炊:パン、ブニュエロ、卵焼き、葡萄
  • 昼→ 自炊:インスタントターメン+ベーコン
  • 夜→ 自炊:焼き魚、椎茸のスープ、アボカド

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