曇り。
涼しい風が抜けるLaslades邸のサンルーム。
ツール・ド・フランス（Le Tour de France）の古いポスター。
寝袋や服を洗濯したり、軽く仕事したり、ビールを飲んだり。
夕方、パンを買いに行って、まだ暖かいパンを軽く食べてドライブ。
ワインを飲んだり。
Dinnerに、Laslades邸で収穫されたズッキーニ。
ズッキーニはキュウリに似ているけれど、カボチャ属。
フォアグラに、ワインでできた紫色の塩「ワイン塩」をかける。
その名も「セル・デ・ヴァン メルロー」。
日本で買うと5,000円！
体重55.5kg。
巡礼で、たったの二キロしか減ってないじゃん。
体脂肪11%。
鏡を覗いても、引き締った身体には見えない。
posted by 44と書いてyoshiと読みます。
- 朝→ シリアルとヨーグルト
- 昼→ タジンとクスクス
- 夜→ フォアグラ、野菜のオーブン焼き（Laslades邸のズッキーニ）