背中が小さいと言われてます。ケアンズ通算97泊目/オーストラリア110510

  • 60's通算90目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi。けど今は使えない

その昔は100キロ超えだった巨漢の大将シンヤ君を見送り、60’sに冬の風が吹き抜けるようになりました。
ダイエットする必要がないんじゃないかと疑惑のボクですが、朝飯代わりのダイエットウォーキング遂行。
あと5キロ落としたい。
柴田恭平風になりたい。
祐子の指の怪我を治療してくれたスーパー看護士シュン君のファーム行きが決定。
日曜日には出発するそうだから、60’sもいよいよ寂しくなります。
 
用務員として、駐車場近辺の積もり積もった枯葉の掃除。
やたらと洗濯バサミが落ちてます。
 
メキシコで会った旅友達カオル君、ヨシコさん宅訪問。
長崎に伝わる門外不出のベイクドパスタをご馳走になりました。
ざっくりとしたレシピは、スパゲティを醤油とソースで味付けし、ホワイトソースをかけてオーブンで軽く焦げるまで焼く、といったものです。
絶妙な和洋折衷味が美味。
晩飯は炭水化物抜きを絶賛断行中ですが、忘れたフリをして遠慮なくお代わりしました。
缶ビールも飲んでしまった。
カオル君の編集したルパン一族が登場する旅動画を鑑賞。
唸るほどの傑作。
いい仕事してます。

posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ ソーメン、ソーセージ、サラダ
  • 夜→ カオル君、ヨシコさん家でベイクドパスタ和風味

オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別

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