階段を踏み外し、お皿を守る。ケアンズ通算101泊目/オーストラリア110514

  • 60's通算94目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi。けど今は使えない

Men at Work
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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ ご飯、明太子、野菜炒め
  • 夜→ お好み焼きとたこ焼き

オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別

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お便り

  • 夜の30分ジョギングからただいまー。朝よか夜のほうが涼しく、良いね。先輩、夜でも効果は期待できますか?目測誤ったとしてもまだ瞬発力でカバーできるなら良し。年ではない!!まけるな、おじさん!!

  • 夜っていうのもいいね、ちゃこちゃん
    効果があるかどうか、NZのホームドクターに訊いてみるね
    ダイエットの友、おっさんより

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