-May 2011-

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ インスタントラーメン。祐子は
  • 夜→ シンヤ君主催のタコスライス

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祐子の出血が止まらない。ケアンズ通算89泊目/オーストラリア110502

  • 60's通算82泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ ソーメン
  • 夜→ 便ちゃん特製のトンカツ

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なんだかんだでケアンズ通算90泊目になりました/オーストラリア110503

  • 60's通算83泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ スパゲティナポリタン
  • 夜→ カレーライス50皿でカレーの宴

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お便り

  • 血液型ダイエットというのがあります。
    B型の私は、鶏肉とコーンとごまとレンズ豆が太る原因だそうです。
    なので最近は焼き鳥もトウモロコシも胡麻ドレッシングも卒業しました。あんなに好きだったのに。。。(どうりでデブなわけだ)
    よかれと思って食べてた10穀米にもコーンと胡麻が!ダブルパンチ!
    NG食材を抜いて痩せるかどうかはまだ結果待ち。
    石澤さんも、やみくもに炭水化物を抜くよりも、ちょっと調べてみては?

  • どーもです、しろくまさん
    さっそく血液型ダイエットを調べてみました
    ボクはA型
    んで、体重を増やす働きのある食品は、肉/乳製品/赤インゲン豆/らい豆/小麦
    体重を減らす働きのある食品は、食物性油/大豆製品/野菜/パイナップル
    肉、乳製品は極力避け、野菜や穀物を多く摂ると良い
    特に大豆製品、野菜、パイナップルなどはダイエットにおすすめだそうです
    肉を一切口にしないのが一番、とありました
    そりゃ無理っす
    しろくまさん、今何キロ?
    一緒に痩せよう

用務員生活が続く。ケアンズ通算91泊目/オーストラリア110504

  • 60's通算84泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi。けど今は使えない

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ 昨夜の残りのカレーライス
  • 夜→ チキンの照り焼き

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手巻き寿司と缶ビールとラーメン。ケアンズ通算92泊目/オーストラリア110505

  • 60's通算85泊目
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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ 「がんばらんば」でラーメン、餃子、ご飯。祐子は冷やし中華
  • 夜→ ケイさんフミちゃんの新居で手巻き寿司

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お便り

  • こどもの日にカリケンちゃんに髪をきってもらいました。西荻の田舎料理屋で飲んでそのあと君の大好きな歌舞伎町あたり徘徊してたらモノマネパブ帰りのゆーきくん、たえちゃん夫婦にばったり。会えるもんだね。今日からジョギングはじめたよー

  • ちゃこちゃん
    あれっ、今日からジョギングなの?
    もっと前から始めてたんじゃなかったっけ?
    ボクはさぼらずに続けてます
    血液型ダイエットっていうのもあるらしいよ
    モノマネパブ帰りのたえちゃんって、なんかイメージだよね

  • うん。しろくまさんが書き込んでたから調べた。ま、とうぶんはジョギングで。意外にまだはしれることにびびったけど。気持ちがいいねーボルダリングとは違うとこがそっこー筋肉痛