－クィーンズランド州－

Apr 29, 2011_Fri.

■ キッチンに換気扇を取り付ける。ケアンズ通算86泊目／オーストラリア110429

  • 60's通算79泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ うどん
  • 夜→ サンマ。茄子の煮浸し

オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別

 

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Apr 30, 2011_Sat.

■ 健忘と体重との闘い。ケアンズ通算87泊目／オーストラリア110430

  • 60's通算80泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ うどん
  • 夜→ チキンを焼き鳥風に焼きました

ケアンズ 国、地域別 オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ

 

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May 01, 2011_Sun.

■ 禁制のご飯を食べた私をお許しください。ケアンズ通算88泊目／オーストラリア110501

  • 60's通算81泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ インスタントラーメン。祐子は
  • 夜→ シンヤ君主催のタコスライス

オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別

 

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May 02, 2011_Mon.

■ 祐子の出血が止まらない。ケアンズ通算89泊目／オーストラリア110502

  • 60's通算82泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ ソーメン
  • 夜→ 便ちゃん特製のトンカツ

クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別 オーストラリア オセアニア

 

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May 02, 2011_Mon.

■ なんだかんだでケアンズ通算90泊目になりました／オーストラリア110503

  • 60's通算83泊目
  • Internet@ 60'sは無料Wi-Fi

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  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ スパゲティナポリタン
  • 夜→ カレーライス50皿でカレーの宴

オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別

 

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お便り

  • 血液型ダイエットというのがあります。
    B型の私は、鶏肉とコーンとごまとレンズ豆が太る原因だそうです。
    なので最近は焼き鳥もトウモロコシも胡麻ドレッシングも卒業しました。あんなに好きだったのに。。。（どうりでデブなわけだ）
    よかれと思って食べてた10穀米にもコーンと胡麻が！ダブルパンチ！
    NG食材を抜いて痩せるかどうかはまだ結果待ち。
    石澤さんも、やみくもに炭水化物を抜くよりも、ちょっと調べてみては？

    posted by しろくま | 5月 5, 2011 21:53
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  • どーもです、しろくまさん
    さっそく血液型ダイエットを調べてみました
    ボクはA型
    んで、体重を増やす働きのある食品は、肉／乳製品／赤インゲン豆／らい豆／小麦
    体重を減らす働きのある食品は、食物性油／大豆製品／野菜／パイナップル
    肉、乳製品は極力避け、野菜や穀物を多く摂ると良い
    特に大豆製品、野菜、パイナップルなどはダイエットにおすすめだそうです
    肉を一切口にしないのが一番、とありました
    そりゃ無理っす
    しろくまさん、今何キロ？
    一緒に痩せよう

    posted by yoshi | 5月 6, 2011 15:05
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