Men at Work
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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊:アレパ、パン、チョリソ、卵焼き、パパイア
  • 昼→ 自炊:インスタントラーメン+ゆで卵+ベーコン
  • 夜→ 自炊:牛肉のポトフとアレパ。圧力鍋の威力はすごい

コロンビア メデジン 国、地域別 南米

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