津波の翌日。バヌアツ13泊目110312

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ インスタントラーメン(サッポロ一番とんこつ味)
  • 夜→ 空芯菜炒め。蟹風味団子スープ

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