朝食を抜いて、1時間のウォーキング。
実にストイックなボクです。
シエスタ(Siesta/昼寝)をたっぷりとって、仕事。
祐子は庭のソファで、「Jaboo」の指輪作り。
明日20個の指輪をハマの巨匠ishi君に託します。
高木君の「ARTEMANO- 中南米の手編みアクセサリー」に託します。
 
宿の大将に焼き肉屋に連れて行ってもらいました。
減量中ですが、あえて食べ放題です。
ビールをコップ一杯だけ。
タン塩は一人一皿です。
ユッケです。
烏龍ハイおかわりです。
キムチです。
豚、です。
噛み切れません。
烏龍ハイおかわりです。
サラダです。
みなさんは明太子ご飯とか、カレーライスとか、明太子ご飯のおかわりとか、カレーライスのおかわりとか、獣のように炭水化物を貪ってましたが、ボクはダイエット中なので、ご遠慮申し上げました。
71.2キロ。

posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量のため食べません。祐子は卵焼きとかパンとか
  • 昼→ 昨夜のハンバーグとご飯
  • 夜→ 焼き肉屋「KOHYA」で食べ放題

オーストラリア オセアニア クィーンズランド州 グレートバリアリーフ ケアンズ 国、地域別

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お便り

  • うらやましいですね。
    明日から院長夫妻と2泊3日のコロコロ居酒屋祭りです。

  • そ、そうなんですよ!祭りです!血が騒ぎます!移動までしっかり仕事です!焼き肉はすごくイイですよ!ウーロンハイなんて最高のダイエットドリンクと思いますです。ハイ!

  • ryuさん、seijiさん
    ま、ま、ま、祭りデスカ!
    そ、それは、た、楽しそうじゃないですかかかか…
    NZに行く用事ないかなぁ

  • 用事は自分で作るもの。呑みに来ちゃいます?

  • 今頃は、祭りの最中だろうか
    呑みに行きたいよお
    用事、用事、用事…
    なんかあるかなぁ
    次のアワビ祭りとか、伊勢エビまつりとかは、いつ?

お便りを投函。ポトン