posted by 44と書いてyoshiと読みます。
- 朝→ 自炊:ご飯、卵焼き、ベーコン一枚、野菜
- 昼→ 外食:ビーフカレー。Yukoはチキンカレー。水(160THB/581円)
- 夜→ 外食:寿司、唐揚げ、ビール等(ひとり200THB/400THB/1,452円)
Feb 16, 2015_Mon.
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Feb 17, 2015_Tue.
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Feb 18, 2015_Wed.
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だね、トレッキングのとき実践したかったね。
うなされて眠れんかったもんね。
Feb 19, 2015_Thu.
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呼吸法すごいよね。二回やって多分眠りについてる。てか、ネパールトレッキングんとき知ってたかった。