posted by 44と書いてyoshiと読みます。
- 朝→ 自炊：ベーコン、パンの耳、キャベツ
- 昼→ 自炊：うどん風冷や麦
- 夜→ 自炊：焼そば二人前に粉末スープは一人前。それでも塩辛くて残した
Mar 27, 2015_Fri.
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パッケージがタイ語なので全然わからん。
チエンマイ45泊目／タイ150327
- サービスアパートメント（13,000THB／47,704円）＋光熱費
- Internet@ 一台無料／一台300THB（ひと月1,100円）
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お便り
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44さん、私も最近の日々の状況、体調報告を見てかなり心配しておりましたが・・・
尋常ではないと思います。単なるおなかの問題ではないような気がします。脅かす訳ではありませんが、是非4月に一度日本に帰って医者に診てもらう事を推奨します。もちろんタイでもどこでも良いとは思いますが、日本の医療に頼ってもらいたいな、と個人的には思います。早くYukoさんが戻ってきて欲しいと願っています！ -
Atiさん、ここ一週間ね、変な腹筋をしてたんですよね。
ネットで調べたんだけど、内側の腹筋を鍛えるとかいう方法で、思いっきり腹を引っ込めるのを一日百回とかしてました。
それが腹痛の原因かな。
で、思いっきり麺類に偏っていたけど、食べ過ぎはないです。
骨盤かなー。
ちゃこちゃんが、尻を揉めって言ってるし。来月早々に帰国することにしたので、検診を受けます。
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YOKOさん、ご心配をお掛けし面目ない。
はい、四月に帰国します〜
検診に行きますね。Yukoは帰らないかもしれないけれど、、、
私もインドではかなりおなかが痛くなり、夜中に救急車を呼ぶのは、どの程度の痛みがあると呼ぶのか、、、とか、考えながら冷や汗をかきつつ朝を迎えたことも。で、やっぱり何日か痛かった。ごはんが食べれなかったのは久しぶりでした。
ヨシさんも場合は、筋肉が、その変な動きでおかしくなったのか、、、
または、疲れが重なって腰に出てるのか、、、
やっぱり、ユーコさん帰ってきたら、病院に行ったほうがいいよね。
日本に住んでいると、季節の変わり目に体が季節に合わそうとして、特に骨盤のあたりが変化するらしいですが、旅が長いと、自然に逆らってる時もあるので、うまく体が対応しない時もあると思います。
整体の先生が、食べすぎは腰にくるとよく言ってます。
ちょっとどこかがずれてるのでしょうね。
強いマッサージとかはしない方がいいと思います。
気をつけてー。