旅々、沈々。

シャンプーを使わないノープー派です。
日本では湯シャンと言ったりしますが、水シャワーだと脂が落ちないと知りました。
ノープーは温度が重要。
髪にこびり付いた脂のコーティング。
しつこいベタベタ感。
やっぱ、シャンプー要るかも。

晩飯は、炭火で大根と鶏肉の煮物。
小さくて細い貧弱な大根ですが、我が家的には超ご馳走。

posted by 44と書いてyoshiと読みます。