ということで、一勝一敗。
チエンマイ54泊目/タイ150405

  • サービスアパートメント(13,000THB/47,704円)+光熱費
  • Internet@ 一台無料/一台300THB(ひと月1,100円)

今晩から、レム睡眠のサイクルを意識して寝ます。
アラームを一時間半ごとに鳴るようにセットして、六時間後に起きます。
Yukoは、目覚めが良かったそうです。
効果あり、です。
ボクは寝足りない感じでした。
そもそも寝付けなかったし。
ということで、一勝一敗。

Yukoの次なる目的地は、フィリピンのセブ島に決まりました。

サンデーマーケットで、石けんとかサンダルとかスカートとかお買い物。

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊:ご飯(パン)、卵焼き、ベーコン、キャベツ
  • 昼→ 自炊:冷や麦とお餅
  • 夜→ 外食:空心菜炒め、海鮮炒飯、烏賊、ビール

アジア 国、地域別 タイ チエンマイ

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