-2014-

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊:アレパ、パン、フリホーレス(缶詰とAちゃんの手作りの食べ比べ)、チョリソ
  • 昼→ 自炊:インスタントラーメン
  • 夜→ 自炊:ハンバーグ。ハンバーグソースは、おろしたリンゴ

コロンビア メデジン 国、地域別 南米

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  • 朝→ 自炊:フリホーレス、パン、チョリソ、ミカン
  • 昼→ 外食:豚肉ステーキとビール26,000ペソ(1,378円)。Yukoは、クラウディアに、コロンビアのスープ「アヒアコ」と炒飯をご馳走になった
  • 夜→ 自炊:豚肉のステーキ、アスパラガス、ジャガイモ焼き、トマト

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  • 朝→ 自炊:アレパ、フリホーレス、チョリソ、アスパラガス、パン、卵焼き
  • 昼→ 自炊:スパゲティ・ペペロンチーノ(細麺)
  • 夜→ シェア飯:マサマンカレー、春雨のサラダ

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  • 朝→ 自炊:卵焼き、チョリソ、アレパ、フリホーレス、パパイア
  • 昼→ 自炊:中華そば
  • 夜→ 自炊:豚肉のステーキ

南米 コロンビア メデジン 国、地域別

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  • 朝→ 自炊:アレパ、フリホーレス、チョリソ、卵焼き、パパイア
  • 昼→ 自炊:インスタントラーメン
  • 夜→ 自炊:釣り人コンビの牛丼の具とひじきの煮物

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お便り

  • 日本に帰ってきて、スーパーに行くたびにひじきを目撃しますが、私もひじきを見るたびにお二人を思い出します。笑
    『ひじき+干し椎茸=Yoshi&Yuko』の方程式が出来上がってしまいました。

  • CHIEKOちゃん、次会ったときは、牛皿!
    圧縮鍋で、すじ肉いきますよ。
    美味いんだ、これが。