青年よ何が見えるのか。バヌアツ四泊目110303

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 減量中なので食べません
  • 昼→ カレーライスと空芯菜炒め
  • 夜→ 空芯菜炒めとプレーンオムレツとベーコン炒め

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