-瞑想-

近ごろの迷走ぶりを、瞑想で解消したい。ただしYukoだけ。
チエンマイ29泊目/タイ150311

  • サービスアパートメント(13,000THB/47,704円)+光熱費
  • Internet@ 一台無料/一台300THB(ひと月1,100円)

朝の六時半から散歩。
4.6kmも歩いた「Baan Kang Wat」とかいう、ヒッピー村が昇華したような洒落た集落へ。
タイの伝統的家造りを真似た木造家屋がなかなか興味深かったのですが、まだ開門三時間前でした。
三時間も待つほど気が長くないので、はす向かいの寺「Wat Ram Poeng」のメディテーションセンター受付へ。
近ごろの迷走ぶりを、瞑想で解消したいのです。
ものすごく仕事が出来なさそうな坊さんが偉そうに対応してくれまして、気の短い西洋人ならちゃぶ台のひとつでもひっくり返すところですが、波打ち際で踏ん張りました。
メディテーションの修行は、受付から始まっているのです。
名前も訊かれない予約を済ませ、10THBも強制的にドネーションさせられて引き上げました。
十日後、Yukoは瞑想ルームに籠ります。
はい、ボクは行きません。
当日は1,000バーツでタイマーとコスプレセットを買わされ、最終日には再び強制的にドネーションさせられるそうです。
タイのお寺って、商売に闘魂がこもっております。

カフェで恐ろしく不味いトーストを食べ、二軒となりにあるお気に入りの「クレージー・ヌードル」でカオソーイ。

帰宅して、カフェで仕事。
タイの有名コメディアンが経営する「Local Cafe」にいます。

P3119058

店内には中国人の旅行者が多いです。

P3119057

畳一畳ほどの狭い小上がりが、いい感じです。

そういえば昨日、仕事が一本ペンディングになったのですが、今日になって復活!
アベシンゾー氏の大本営発表どおり、景気がいいのかもね。

なんとなく腹が空かないので、晩飯を食わずに寝ました。
晩飯を抜いて平気だなんて、年寄りの証拠です。

以下は仕事の悩みです↓
どうしてFotoliaって、キーワードを外しても、外したキーワードの写真が出てくるんだろ。

posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 外食:Yukoはカフェで焼かない豪華なトースト(185THB)。44→クレージーヌードルのカオソーイ(85THB)
  • 昼→ 外食:マサマンカレー(180THB)
  • 夜→ 腹が減らず、食べませんでした

アジア 国、地域別 タイ チエンマイ

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寄付という名の集金システムに脱毛。
チエンマイ37泊目/タイ150319

  • サービスアパートメント(13,000THB/47,704円)+光熱費
  • Internet@ 一台無料/一台300THB(ひと月1,100円)

夕方、美人女医の歯医者まで散歩。
タピオカジュースを飲んで帰宅。

晩飯に鮭を焼いたのですが、ほとんど皮やん。
清貧の晩飯です。

明日、Yukoは瞑想に旅立ちます。
ここ↓

スクリーンショット 2015-03-20 8.37.10

Wat Ram Poeng(Tapotaram)メディテーションセンター。

お喋りは一切禁止です。
メモも読書も携帯も駄目で、派手なパンツを穿いてもいけない十日間。
飯付きの宿泊無料ですが、最後にドネーションを払わなければなりません。
そのドネーションには領収書がつくという親切さ加減です。
きっちり数えられるのですよ、寄付した金額を。
なんて素敵なアイデアなんでしょう。
さすが商売上手なタイの寺です。
寄付という名の集金システムに脱毛。

Yukoさん、たくさん瞑想して、たくさん友達ができるといいね。
解脱できるといいね。

posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊:ごはん(パン)、卵焼き、ベーコン、ポメロ
  • 昼→ 自炊:ケンミンの焼きビーフン
  • 夜→ 自炊:鮭、春雨サラダ

アジア 国、地域別 タイ チエンマイ

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鏡には、憔悴しきったおっさんが立っていた。
チエンマイ43泊目/タイ150325

  • サービスアパートメント(13,000THB/47,704円)+光熱費
  • Internet@ 一台無料/一台300THB(ひと月1,100円)

Yukoが解脱して六日。
昨日雨がちだったせいか、比較的涼しい朝である。

★ ★ ★

今年の一月、懸垂が一回もできなかった。
ついでに腹筋もできなかった。
体重が、筋肉の仕事量を越えてしまったらしい。
生き物として、情けなかった。
百歳まで生きたいとは言わないけれど、人並みに平均寿命くらいは生き存えたいという細やかな希望が遠のいた気がした。
あれから二ヶ月。
ようやく危機感がつのり、筋トレを始めたのである。
とはいえ、「労少なくして益多く」が信条なので、スキ間時間筋トレ術なのだ。
昼飯のお湯を沸かす間、シンクの端に手を付き、なんとなく手を逆手にして(←これがいけなかった気がする)、腕立て伏せをしてみた。
腕はほとんど疲れないという魔法の腕立て伏せだったが、なぜか腰に負担が来てしまったのだ。
腰とお腹まわり一帯に痛みが走り、脂汗が流れ出してベッドに倒れた。
仰向けになってもうつ伏せになっても、横を向いても痛みは変わらなかった。
腰よりもお腹が痛くなり、呼吸が荒くなって、呻き声を抑えられなくなってきた。
寺に電話して瞑想中のYukoを呼び出そうか、レセプションに救急車を手配してもらおうか悩むほど、真剣に痛いのだ。
二時間ほどベッドの上で七転八倒し、意を決して二軒となりの薬屋へ出かけ、鎮痛剤を買って飲んだ。
気絶するように昼寝して、夜になって痛みが去ったが、鏡には憔悴しきったおっさんが立っていた。
馴染みのない顔に見えるほど、瞳孔が小さくなっていた。

これって、ヘルニアですかね?
どうしてお腹が痛むのだろう。

薬代240THB

posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊:パン、卵焼き、ベーコン、キャベツ
  • 昼→ 食べられませんでした
  • 夜→ 自炊:NISSINカップ麺

アジア 国、地域別 タイ チエンマイ

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お便り

  • 大丈夫ですかー?
    私たちも、前回、時々、インドでは非常におなか痛くなったんですよ。
    で、チェンマイでも、できるだけ辛くないものを選んで食べてたんですが、プラバンがそうめんにグリーンカレーをのせたものを食べた後、そんなふうになりましたよ。七転八倒ですよ。はー。。。何とかなりましたが。

    で、今は、日本、桜が咲きつつあります。
    二人で、大福食べたりしてますよ。

    ヨシさん、体に気をつけてね。
    ユーコさんが戻るまで、心配やわー。
    ニッシンカップ麺がトムヤンクンなら、それが原因?

    • 大丈夫じゃないですー。
      昨夜も鎮痛剤を飲まないと寝れなかったし。
      とほほ…、です。
      密かに泣いてます。
      お腹なんだけど、食べ物じゃなくて腰痛から来てると思います。
      仰向けが一番マシで、横向きになると痛い。
      なんだろ、この腰痛。
      こんなの初めて。。。