－Rwanda－

Nov 15, 2018_Thu.

■ 友達いなくてぷるぷるしています。
Kigali91泊目／ルワンダ181115

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：ホットケーキ
  • 昼→ 外食：キガリ ハイツのカフェ、塩辛い
  • 夜→ 自炊：スパゲティナポリタン

国、地域別 アフリカ Rwanda Kigali

 

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Nov 16, 2018_Fri.

■ 種無しだけど栄養はある。
Kigali92泊目／ルワンダ181116

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：パンと卵焼き
  • 昼→ 自炊：オイルサーディンスパゲティ
  • 夜→ 自炊：カレーライスと茹でたオクラ

国、地域別 アフリカ Rwanda Kigali

 

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Nov 17, 2018_Sat.

■ フィリピン熟女とおしゃべり。
Kigali93泊目／ルワンダ181117

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：卵焼きとパン
  • 昼→ 自炊：オイルサーディンの炊き込みご飯
  • 夜→ 自炊：鳥の唐揚げと茹でたオクラ、白菜のサラダ

Rwanda Kigali 国、地域別 アフリカ

 

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Nov 18, 2018_Sun.

■ 煮干しで炊き込みご飯。
Kigali94泊目／ルワンダ181118

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：卵焼きとパン
  • 昼→ 自炊：スパゲティペペロンチーノ
  • 夜→ 自炊：煮干しの炊き込みご飯、白菜のスープ

国、地域別 アフリカ Rwanda Kigali

 

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Nov 19, 2018_Mon.

■ すね毛に火花が引火しそう。
Kigali95泊目／ルワンダ181119

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posted by 44と書いてyoshiと読みます。

  • 朝→ 自炊：パンと目玉焼き
  • 昼→ 自炊：白菜とベーコンのスパゲティ
  • 夜→ 自炊：カレーライスと茹でたオクラ

国、地域別 アフリカ Rwanda Kigali

 

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