-エッサウィラ-

イスラム圏なのに現地の食材だけでラーメン。
エッサウィラ3泊目/モロッコ200219

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  • 朝→ 自炊:卵焼き、ミューズリー、チーズ
  • 昼→ 外食:ラーメン
  • 夜→ ドーナツ

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プチ・贅沢が嬉しい。
エッサウィラ4泊目/モロッコ200220

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  • 朝→ 自炊:ドーナツ、卵焼き、ブルーチーズ
  • 昼→ 自炊:カレーライス
  • 夜→ 自炊:カルフールの中華麺で焼きそば。味覇で味付け

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エビの隠し味はカモメの飛沫です。
エッサウィラ5泊目/モロッコ200221

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  • 朝→ 自炊:パン、卵焼き、ブルーチーズ
  • 昼→ 外食:港でエビと焼き魚
  • 夜→ 自炊:焼き飯と焼きなす

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窓あけて腹いっぱいの春。
エッサウィラ6泊目/モロッコ200222

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  • 朝→ 自炊:ミューズリー、卵焼き、ブルーチーズ、オリーブ
  • 昼→ 外食:ヤギ肉
  • 夜→ 自炊:カレーライス、焼いたナス

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一杯やりたい夕焼けの鍋。
エッサウィラ7泊目/モロッコ200223

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  • 朝→ 自炊:パン、卵焼き、ブルーチーズ、フェタチーズ、オリーブ
  • 昼→ 自炊:焼きそば
  • 夜→ 自炊:タジン鍋

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