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- 朝→ 自炊:ご飯(パン)、卵焼き、ベーコン、ブロッコリー
- 昼→ 外食:「SP CHIKEN」チキンのハーフ、空心菜炒め、ビール、コーラ(237THB/878円)
- 夜→ 自炊:焼いた鮭、春雨、キャベツ
Mar 17, 2015_Tue.
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Mar 18, 2015_Wed.
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Mar 19, 2015_Thu.
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Mar 20, 2015_Fri.
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