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- 朝→ パン二枚のみ
- 昼→ 肉野菜炒めが二種類
- 夜→ 骨付きトンカツ,野菜炒め,コーン入りのスイーツ
－フィリピン－
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- 朝→ パン二枚と梨
- 昼→ カレーライスと野菜炒め
- 夜→ 魚とキャベツだけのお好み焼き
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Nov 04, 2012_Sun.
■ 手で食べるから、ナイフはいらない。アンヘルス19泊目／フィリピン121104
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- 朝→ 食べませんでした
- 昼→ チキンのアメリカンステーキ。祐子はチキンとコーラ（410ペソ／800円）
- 夜→ 豚肉。祐子はシニガンスープとコーラ
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Nov 05, 2012_Mon.
■ 脳みそのシワの数だけ英単語を覚えたい。アンヘルス20泊目／フィリピン121105
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- 朝→ パン二枚と梨
- 昼→ フィリピン人の国民食アドボ、ハムとみそ汁
- 夜→ トンカツ,スープ
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- 朝→ パン二枚と梨
- 昼→ コロッケと野菜炒め
- 夜→ 揚げ春巻きとキャベツ